دمپايي لا انگشتي نپوشيد
پزشكان هشدار دادند: پوشيدن دمپاييهاي لاانگشتي و كفش صندل ميتواند باعث التهاب تاندونها شود.
يك متخصص ارتوپد در آمريكا تاكيد كرد: با نزديك شدن به فصل تابستان تمايل به پوشيدن كفشهاي باز و دمپايي لا انگشتي بيشتر ميشود، اما بايد نسبت به استفاده از اين دمپايي هشدار داد؛ چرا كه پوشيدن آنها مخصوصا براي مدت طولاني، باعث التهاب تاندونها و مشكلات ديگر ميشود.
دكتر تزوي بار ديويد متخصص بيمارستان يورك پريس بيتاريان در نيويورك تصريح كرد: سازگار شدن پاها با دمپايي لا انگشتي يا صندل فشار زياد و مشكلسازي به ماهيچه ساق پا وارد ميكند. چون پاها در اين شرايط تلاش ميكنند كه تعادل فرد را در هنگام راه رفتن با صندل حفظ كنند.
اين متخصص ارتوپد تاكيد كرد: بهترين راهحل آن است كه اين انتقال از كفش بسته به صندل يا دمپايي به تدريج صورت گيرد تا ماهيچههاي ساق پا بتوانند خود را با وضعيت جديد سازگار كنند و بهاين ترتيب ميتوان از بروز درد يا التهاب تاندونها در ساق پا پيشگيري كرد.
دكتر بار ديويد افزود: ورزش دادن پا و تمرين كشيدگي پيش از استفاده از اين نوع كفشها ضروري است